腾都汗蒸设备

高温汗蒸瑜伽房

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所属类型:汗蒸房

高温瑜伽汗蒸房就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能增加脊椎柔软度,适合办公室一族。...

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高温瑜伽汗蒸房就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能增加脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接激发肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始流行中国。出汗可以带走体表的废物。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内废物的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做练习也会出汗。很多都靠热瑜伽减重,尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
 
高温瑜伽汗蒸房的优点:
1、减重(对因组织细胞积水而造成的肥胖功效显著)。
2、燃烧体内脂肪(通过在高温下运动达到此成效)。
3、增强心、肺和肾的功能(通过练习呼吸和全身的运动达到此成效)。
4、增加身体的柔韧性、减少疼痛的感觉和减少受伤的机会。
5、调节个人的情绪及压力,使心境平和、乐观。
6、增强关节的灵活。
7、排出体内废物,迅速消脂,令皮肤亮丽、有光泽。
8、平衡饮食。
9、调节压力。
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